Táto webová stránka používa cookies. Pokračovaním v prehliadaní si tejto webovej stránky bez zmeny nastavenia vášho webového prehliadača pre súbory cookie súhlasíte s používaním cookies.

"Šteniatko nepozná slová. Počuje len lásku."

Pamela Dugdaleová

   

Zdravie a výživa

Zelené špenátové guľôčky

Podrobnosti

Špenát je zdrojom dôležitých stopových prvkov. Obsahuje bielkoviny, tuky, uhľohydráty, provitamín A, vitamín E, vápnik, draslík, železo. Zdravý je nielen pre ľudí, ale aj pre psy. Spravte svojmu miláčikovi zelené sušienky.

(Zdroj: Flickr.com/sanjoyg, licencia Creative Commons)(Zdroj: Flickr.com/sanjoyg, licencia Creative Commons)Špenát posilňuje imunitný systém, srdce, nervy, pečeň. Okrem toho je dobrý pre kožu a zlepšuje zrak a stimuluje pankreas (podžalúdkovú žľazu). Špenát používajte čerstvý, no najprv ho blanšírujte, tzn. ide o tepelnú úpravu, kedy sa listy krátko povaria a potom sa ponoria do ľadovej vody. Následne ho môžete zmraziť. Takto upravený špenát nestratí veľké množstvo vitamínov a zbaví sa škodlivých látok. A ako postupovať pri špenátových guľôčkach?

Čo na potrebujete?

  • 150 gramov špaldovej múky
  • 70 gramov špenátu
  • 2 polievkové lyžice oleja
  • 1 vajíčko

Ako postupovať?

  1. Špenát vložte do misky a nechajte rozmraziť.
  2. Predhrejte teplovzdušnú rúru na 180 stupňov .
  3. Zmiešajte špenát, múku, olej a vajíčko.
  4. Všetko dôkladne premiešajte.
  5. Plech si vyložte papierom na pečenie
  6. Z cesta vytvorte guľôčky a ukladajte ich na plech. Použiť môžete ruky, alebo čajové lyžičky, ktoré použijete na tvarovanie.
  7. Pečte guľôčky približne 25 minút (čas závisí od typu rúry).

© psisvet.sk

Pridať komentár

Bezpečnostný kód
Obnoviť

   

Spolupracujeme s ...  

Kynologická revue       royal-canin
   
Máte záujem o spoluprácu?
Kontaktujte nás
   

Mediálne podporujeme  

Bratislavská kynologická a záchranná brigáda       Pes sympaťák
   
Kampaň Lacné šteniatka Tuláčik Brezno
   
Psia duša Žltý pes
   
Slovenská aliancia ochrancov zvierat table majmesrdce
   
Tulava labka table piestany
   
table sos psiky  
   
Hľadáte mediálnu podporu?
Kontaktujte nás
   

Newsletter  

Chcete vedieť, čo sa deje vo svete psov? Zaregistrujte sa a dostávajte pravidelne newsletter.
Aktuálny Newsletter

Newsletter budete dostávať najviac raz do týždňa